Hummus receptai
Dauguma hummus receptai tahini, sezamo sėklų pasta. Bet tahini yra brangus, ir jei negali (arba nenori pirkti), žemės riešutų sviestas yra puikus pakaitalas.Patiekti šį receptą hummus su morkų lazdelės, Pita traškučiai, agurkai arba raudonieji pipirai, sveiki ir patenkinti užkandis visai šeimai.
Prep laikas: 15 min .
Bendras laikas: 15 min .
Sudėtis:
- 1 15 oz. jauniklį žirniai (garbanzo pupelės), sausas, ir skalaujamos
- 2 skiltelės česnako
- 1 / 4 puodelis šviežiai spaustų citrinų sulčių
- 1 / 4 puodelio tahini arba žemės riešutų sviestas,
- 1 valgomasis šaukštas. alyvų aliejus
- 1 šaukštelis. košerinio druskos
- 1 / 4 tsp. Juodieji pipirai arba karštas padažas (pasirinktinai)
Paruošimas:
Derinti visų ingredientų maisto procesorius įrengti Metal Blade.
Tyrės iki sklandžiai.
Patiekite su morkų lazdelės, raudonųjų pipirų griežinėliai, Pita lustai ar krekerių.
Meksikos Atsispaudimai lygiagretėse
Meksikos DIP
Guacamole receptas
Pomidorų salsa
Kopūstais Pekino Chili Con Queso Dip
Septynių Layer Dip
Šalis Atsispaudimai lygiagretėse
Vaisiai DIP
Hummus receptai
Pica Dip receptai
Ridikas Dip receptai
Rubenas Dip receptai
Meksikos Receptai | Užkandžiai
Maisto gaminimas Vaikai receptai puslapis |