Susidoroti su išrankūs valgytojai jūsų namuose? Šie dešimt receptai išrankūs valgytojai yra ne tik sveika, jie pasirodė vilioja net labiausiai atspari gomurį.
Aš naudoju kai iš mano mėgstamiausių strategijas, kaip susidoroti su išrankūs valgytojai kuriant šiuos receptus, keičiant daržovių konsistenciją, kad jų vaikams su maisto produktais, vaikams jau kaip poravimo daržovių skonis geras . Išbandykite šiuos receptus, ir leiskite man žinoti, ką jūsų išrankūs valgytojai galvoja!
1 Braškių Plaktuvai
Stephanie Gallagher
Receptai išrankūs valgytojai turėtų kreiptis į jų natūralaus gomurį, ir šios braškių Pochlebca. Tai saldus, ledinis ir gaivus. Dar geriau: Tai vitaminų, mineralų, antioksidantų ir kalcio knibžda. Dabar, kad sveikas receptas išrankūs valgytojai!
Užsiregistruoti nemokamai !
2. Avižiniai dribsniai su bananais, graikiniai riešutai, spanguolės ir rudojo cukraus
Stephanie Gallagher
3. Jogurtas Vaisiai Partai
Stephanie Gallagher
Kartais paprasčiau gauti išrankūs valgytojai valgyti vaisių, nei daržovių. Šis receptas yra išrankūs valgytojai saldus gydyti, pilnas vitaminų, baltymų ir mineralų, taip pat su graikų jogurtas, uogų ir GRANOLA.
4 Kepta menkės receptai
PureStock / Getty Images
Žuvis yra nuostabiai sveiką ir tai kepta menkių krizė ir skonio išrankūs valgytojai trokšta. Dar geriau: Tai yra viena iš šių išrankūs valgytojai, kad yra įdomiai lengva paruošti receptus.
5 Vištienos Išmaišykite Fry receptai
Stephanie Gallagher
Maišykite, mailius yra vienas tų puikus receptas metodus naudoti išrankūs valgytojai, nes kai maišoma keptas teriyaki padažas daržovių saldžiai sūraus skonio. Cukriniams žirniams ir morkos dera su vištiena, šis patiekalas miltų, kad idealus receptas išrankūs valgytojai.
6 Keptos spageti receptai
Stephanie Gallagher
Nors aš nesu didelis gerbėjas Slaptas daržovių į vaikų maisto , tai yra vienas iš tų išrankūs valgytojai receptai, kuris yra paslėptas daržovių . Pasakykite tai yra išrankūs valgytojai, ne pasakykite jiems. Nesvarbu. Pureed butternut Skvošas tik skolina saldumo šis receptas, kad yra tikrai gana skanus.
7 Keptos Briuselio kopūstai receptai
Stephanie Gallagher
Tai yra vienas iš tų išrankūs valgytojai, kad bus stebinti jus receptai. Ne tik kepti, kad šie Briuselio kopūstai, traškūs, kaip bulvytės, tai taip pat gana sveika, per. Štai, nes pakrautas su Briuselio kopūstai geros jums vitaminų ir mineralų, ir tik nedidelis kiekis riebalų yra laikomi ant daržovių, kai valgyti.
8. Brokoliai bulvių koše
Stephanie Gallagher
Lobizmas brokoliai, bulvės, sviestas, pienas, druska ir pipirais, ir kas nepatinka? Šis brokoliai bulvių koše receptas visada yra mėgstamas receptą išrankūs valgytojai.
9. Orkaitės keptos cukinijos receptas
Stephanie Gallagher
Panko duonos trupinius ir parmezano sūriu receptas išrankūs valgytojai trapumą danga, todėl tikrai patrauklus vaikams, kurie tik kuria savo gomurį .
10 Traškūs Lapiniai kopūstai
Stephanie Gallagher
Niekada bandė kopūstai prieš? Manote, kad jums tai nepatinka? Išbandykite šį receptą išrankūs valgytojai, ir jūs netrukus tapti kopūstai konvertuoti. Pirmą kartą, aš padariau šį, mano 10 metų gobbled visą partiją! Nebuvo net gabalas išvyko niekam kitam.
Paslaptis, kad kopūstai yra traškūs, prieš pradėdami vartoti jį iš orkaitės. Būtinai įdėti mažiausią stovo orkaitėje kepimo skardos, todėl galite kepti kopūstai be degimo. Patikrinkite dažnai, ir nevartokite, kol jis yra tikrai traškūs.