Graikinių riešutų sviestas receptai
Graikiniai riešutai yra geras širdies sveiki omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, todėl norėjau sugalvoti būdas įtraukti juos į savo vaikų mitybos reguliariai. Šis šokolado riešuto sviestą panaši į Nutella (spustelėkite čia mano namų lazdynų riešutų šokolado plitimui receptas ). Išbandykite tai vaikų pietūs , ir leiskite man žinoti ką tu galvoji.Prep laikas: 7 minučių
Bendras laikas: 7 min .
Sudėtis:
- 2 stiklinės kapotų graikinių riešutų
- 1 / 3 puodelio tamsaus šokolado traškučiai (pavyzdžiui, Ghirardelli 60% kakavos šokoladas lustai)
- 1-3 šaukštai. naftos (rapsų, riešutų ar alyvuogių aliejaus)
Paruošimas:
Skleiskite šį šokolado riešuto sviesto obuoliai, morkos, arba naminės duonos iš Italijos duonos mašina, skanus užkandis.