Gamtos namų kokteilius ir sultis populiarumas išaugo, kaip mums visiems bando padidinti vaisių ir daržovių, mes valgome kiekvieną dieną.
Tai ypač pasakytina apie tėvus, kurie susidoroja su išrankūs valgytojai. Galų gale, kartais lengviau gauti vaikams gerti vaisių ir daržovių, nei valgyti juos.
Šioje pamokoje aptarsime skirtumas tarp kokteilius ir sultis, ir kurie yra geriau už jus.
Turėkite omenyje, kad aš kalbu, kad pamoka - ne rinkoje paruoštos sultys šviežios naminės sultys.
Kas yra sultims spausti?
Natūralių sulčių, dažnai vadinama "sultims spausti," tiesiog vartoja vaisių ir daržovių ir jų išleidimą į didelio galingumo sulčiaspaudė, kuri atskiria sultis iš celiuliozės ir pluošto. Celiuliozės ir pluošto šalinami., Kad ji nėra taikoma šildymo arba apdorojimo, kaip išpilstytas sultis naudinga gerti tokį namų sulčių.
Kai sultys yra kaitinamos, kaip jie turi būti užmušti mikrobus ir sulčių saugaus sandėliavimo prekybos centrų lentynose, jie gali prarasti savo vitaminų ir mineralų.
Geriamojo šviežių sulčių, taip pat palieka šių vitaminų ir mineralų nepažeistas - jei jūs gerti sultis iš karto, kaip turėtumėte.
, Sultims spausti šalininkai taip pat teigia, kad ekstrahavimo iš sulčių, pluošto ir celiuliozės, jums gauti daugiau sprogimo už jūsų mitybos spardytis - iš esmės, jums gali sugerti daugiau maistinių medžiagų nei norėtumėte sultis, jei jūs tiesiog valgė vaisių rietime arba daržovių ar gėrė sveiki vaisiai Pochlebca.
Kas yra Sveikos sultys?
Sveikos sultys yra naujas Naprzykrzać žodį.
Skirtingai nuo sulčių, kuris yra pagamintas ekstrahavimo sulčių iš vaisių ir daržovių ir išpilant celiuliozės ir pluošto, sveikos sultys pureeing visą vaisių ar daržovių, įskaitant celiuliozės pluošto, o kartais net sėklų ir odos.
Sveikos sultys tapo populiarus, kaip galingas maišytuvai, kaip Blendtec ir Vitamix maišytuvai , padarė tai įmanoma, kad visas sultis namuose.
Naudodami šiuos įrankius, jūs galite pop visai apelsinų ar obuolių vieną iš šių maišytuvai, įpilkite truputį vandens ir apelsinų sulčių arba obuolių sultimis per kelias sekundes - nereikia lupimo, sėti arba ruožais reikia.