dikacommerce.com :

Pupelių ir Sūris quesadillas

Būkite pirmas
dikacommerce.com
Žiūrėti daugiau informacijos:
Pupelių ir Sūris quesadillas

Pupelių ir Sūris quesadillas

Stephanie Gallagher
Reikia greitai weeknight valgio, galite turėti mažiau nei 20 minučių ant stalo? Šie pupelių ir sūrio quesadillas yra atsakymas. Ilgiausias atidarymo ir nusausinti pupelės gali!

Šis receptas taip pat skanus užkandis. Aš darau, kai mano vaikai vėlai popietę sporto praktikos. Tai suteikia jiems baltymų, vitaminų ir angliavandenių reikia nesustoti iki vakarienės metu.

Negalima Mis: Quesadilla Receptai

Sudėtis:

  • 1 14 oz. gali juodos pupelės, išskalauti ir sausas
  • 1 šaukštelis. rapsų aliejaus
  • 2 dideli (10 colių) miltų tortillas
  • 1-1/2 puodeliai susmulkinti čederio sūrio ar Meksikos mišinys sūrio

Paruošimas:


Naršyti Kulinarija Vaikams

dikacommerce.com :