Šiuos sveikus žemės riešutų sviestas, ryžių traškūs skanėstų (spauskite didesnį vaizdą) yra gražus pakeisti tempą nuo standartinę ryžių traškūs skanėstų.
Vietoj Zefyrai, šių ryžių traškūs skanėstų, vyksta kartu su žemės riešutų sviestas ir rudieji ryžiai sirupas.
Rudieji ryžiai sirupas yra mažesnis nei Zefyrai glikemijos indeksas, todėl išlaikyti vaikų cukraus kiekis kraujyje sparčiai auga.
Rudieji ryžiai sirupas galite rasti natūralaus maisto parduotuvė, tokių kaip Trader Joe arba visai maisto produktų.
Nepraleisk: Ryžiai Traškūs gydo visų rūšių receptai
Prep laikas: 10 minučių
Kuko laikas: 3 min .
Bendras laikas: 13 min .
Išeiga: 24 ryžių traškūs gydo
Sudėtis:
- 4 puodeliai traškia ryžių grūdų
- 1 / 2 puodelio šokolado gabaliukais
- 1 puodelis grietinėlės žemės riešutų sviestas,
- 1 puodelio rudų ryžių sirupas
Paruošimas:
Mityba porcijoje (24 porcijų): 141 kalorijų, 7 g riebalų, 1,3 g ląstelienos, 18 g angliavandenių, 3 g baltymų
Nepraleisk: Pagrindinis Ryžiai Traškūs treats receptai