Persikai ir grietinėlė yra klasikinio skonio derinys, kuris šviečia šių pliurpalas sumuštiniai.
Saldus ir gaivus šių pliurpalas sumuštiniai už pusryčius (arba pietų ar užkandžių) ir keisčiausi prasimanymai išgydyti.
Man patinka naudoti šių sumuštiniai, pavyzdžiui, Lifestream, vans arba Gamtos Kelias Ekologiški natūrali, organiška visuma grūdų pliurpalas, bet naudoti, kokia vafliai jums patinka.
Šviežių persikų ne sezono metu? Jokių problemų - padaryti šiuos pliurpalas sumuštiniai su šaldytos persikai. Jums net nereikia nulupti arba jų gabalas!
Negalima Mis: Skrudintuvas Vaflinės Receptai
Prep laikas: 5 min .
Kuko laikas: 5 minutės
Bendras laikas: 10 minučių
Išeiga: 2 porcijas (2 sumuštiniai)
Sudėtis:
- 4 šaldytos visos grūdų vafliai, pageidautina organinių
- 1 / 3 puodelio persikų jogurto (mažai riebalų arba riebalai yra gerai)
- 2 šaukštai. paprasto graikų jogurtas (ne pakaitalas Reguliarus jogurto; graikų jogurtas įdaras storio)
- 1 šviežių persikų, nuluptų ir griežinėliais
- 2 šaukštai. gryno klevų sirupas
Paruošimas:
Negalima Mis: Easy Pusryčiai Receptai Užimta mokyklos Rytais