Bananų kokteilius yra vienas mano vaikų mėgstamiausia pusryčių.
Ir šio bananų Pochlebca receptas yra ypač mėgstamas, nes jos skonis kaip bananų kokteilis.
Patiekti šių bananų vaisių kokteilius gaivus Pavakariai arba šviesos desertas, taip pat.
Negalima Mis: Pochlebca receptas Diena e-Žinoma , - tai nemokama !
Prep laikas: 5 min .
Bendras laikas: 5 min .
Išeiga: 2 porcijas
Sudėtis:
- 2 dideli bananai
- 1 puodelis šaldytų nesaldinto ananasų gabaliukus
- 1 puodelis ledo
- 1-1/2 puodeliai nesaldintų ananasų sultys
- 1 stiklinė neriebaus bananų jogurtas
- cinamono, garnyras
Paruošimas:
Daro 3 porcijas.
Vienai porcijai: 300 kalorijų, 1 g riebalų, 3 mg cholesterolio, 52 mg natrio, 70 g angliavandenių, 4 g skaidulų, 5 g baltymų, 2% vitamino A, vitamino C 46%, 15% kalcio, 6% geležies
Nepraleisk: Pochlebca Receptai vaikai mylės